Verletzlichkeit schafft Verbindung!
Mein Ziel ist es einen Raum su schaffen, indem du dich so zeigen kannst, wie du bist.
Wertfrei, empathisch und fern von gesellschaftlichen Erwartungen höre ich dir zu und begleite dich auf deinem Weg zu einem authentischen und emotionsvollen Leben.
Wie darf ich dich begleiten?
-
Psychosoziale Beratung & Coaching
Psychosoziale Beratung im Einzelsetting, Supervision für Lehrkräfte und Workshops zum Thema mentale Gesundheit.
-
Support für FLINTA*
Das Patriarchat lässt sich nicht von heute auf morgen ändern. Hier findest du aber einen sicheren und queerfreundlichen Raum, sei es im Einzelsetting oder bei den monatlichen FLINTA* circles.
-
Yoga for every*BODY
Der Name ist Programm. Weg von fancy Posen, die nur für manche Körper zugänglich sind, hin zu einer achtsamen und inklusiven Praxis für alle.
Gruppenstunden (auch für schwangere Personen), Privatyoga & Firmenyoga.
Hi, ich bin Sarah.
Deine Wegbegleiterin zu einem erfüllten Leben.
Du sehnst dich nach Klarheit und Mut, deinen Weg zu gehen und möchtest der Welt endlich zeigen, wer du (wirklich) bist und was du kannst?
Dann bist du hier richtig. Ich helfe dir, zu erkennen, was alles schon in dir steckt und gemeinsam finden wir einen Weg, wie du erfüllt und mit deinem persönlichen Kompass durchs Leben gehst.
Alles, was du brauchst steckt nämlich schon in dir.
Davon bin ich überzeugt.
Kommende Events
Was andere sagen
-
“Ich freue mich jede Woche auf unsere Yogastunde mit Sarah. Es tut mir einfach extrem gut, in dieser Zeit etwas für mich selbst zu tun. Sarah freut sich immer mit uns, wenn wir Fortschritte machen und gleichzeitig schaut sie auch immer auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer*innen, um niemanden zu über- oder zu unterfordern.”
-
“Das Coaching ist jede Einheit eine Bereicherung inkl. AHA-Momente, da es Sarah schafft innerhalb von kurzer Zeit die richtigen Fragen zu stellen. Die Erkenntnisse, die ich bis jetzt gezogen habe, regten mich dazu an tiefsitzende Glaubenssätze zu überdenken. Ich freue mich über jede Stunde.”
-
“Sarah ist bei jeder einzelnen Yogastunde immer gut drauf, zaubert jedem ein Lächeln ins Gesicht und gestaltet ihre Stunden mit viel Herz, Humor und der gewissen Anstrengung, die es braucht.”
